Fortsättningskurs, 5 möten
Rekommenderas direkt efter grundkursen - Steg 1, men passar också bra som uppfriskning om man vill återuppta sin meditation efter ett uppehåll.
Från ledigt metodljud till meditationsprocess - en fortsättningskurs efter grundkursen i Acem Meditation.
Kursen går över fem kvällar med olika teman:
Steg 2 är också en bra förberedelse för helg- och veckoretreater där man mediterar längre än i vardagsmeditationerna.