Retreater

En retreat på Lundsholm med långa meditationer och vägledningssamtal i grupp ger en möjlighet att finna en fristad inom sig själv. Man får en "time out" från vardagen och kan vila och samla kraft. En retreat ger också möjlighet till eftertanke och reflektion över det liv vi är mitt uppe i.

Efter en retreat känner man sig inte bara utvilad utan också mer i kontakt med sig själv - med sin livsglädje och kreativitet - och kan ta itu med livets utmaningar med förnyad kraft.

Exempel på ett dagsprogram på en retreat

07.30-08.00 Frukost
08.30-12.30 Stillhet för meditation
12.30-13.15 Lunch
13.30-15.00 Vägledningsgrupp
15.00-16.30 Fria aktiviteter
16.45-17.45 Yoga
18.00-19.00 Stillhet för meditation
19.05-20.00 Middag
20.15 Kvällsseminarium
Gemensam promenad
23.00 Ro

Retreater

Kursgården Lundsholm - utanför Arvika i Värmland
Lördag 22 juni 2024 18:00
Kursgården Lundsholm - utanför Arvika i Värmland
Lördag 29 juni 2024 16:00
Kursgården Lundsholm - utanför Arvika i Värmland
Lördag 06 juli 2024 16:00

Se alla retreater

Långmeditationer

På nätet
Lördag 13 april 2024 10:00
Drottninggatan 85, Stockholm
Lördag 27 april 2024 10:00
Odensgatan 16, Uppsala
Lördag 04 maj 2024 10:00

Översikt

Se alla långmeditationer

Fortsättningskurser

Odensgatan 16, Uppsala
Onsdag 04 september 2024 18:30

Översikt

Se alla fortsättningskurser

Vägledningsgrupp

På nätet
Tisdag 03 september 2024 18:30
Drottninggatan 85, Stockholm
Torsdag 05 september 2024 18:00
Drottninggatan 85, Stockholm
Torsdag 05 september 2024 10:00
Drottninggatan 85, Stockholm
Lördag 07 september 2024 10:00
Odensgatan 16, Uppsala
Tisdag 10 september 2024 18:30
Odensgatan 16, Uppsala
Torsdag 12 september 2024 18:30