Acem Meditation Sverige

Meditation och vetenskap - nya forskningsrön om meditation

Kurstyp: Informationsföredrag

På föredraget får du veta mer om aktuell forskning på meditation, om Acem Meditation och de vanligaste effekterna.

Informationsföredrag
Det krävs ingen anmälan för detta evenemang.

Kursfakta

Pris
Fri entré
Datum
Tisdag 21. januari 2014
Tidpunkt
kl 18:30 - kl 19:30
Ort/plats
Drottninggatan 85, Stockholm

Ny forskning bekräftar att tekniker som baseras på en inre upprepning av ett "ljud" och en ledig mental hållning, såsom Acem Meditation, ger bättre resultat på stressbesvär och blodtryck än avspänningstekniker som bygger på koncentration.

Meditationstekniker som utförs med en ledig och accepterande hållning ökar sinnets förmåga att bearbeta psykisk belastning och stress.

 

Tipsa en vän om det här evenemanget

Kursen arrangeras av Acem Sverige

| More

Kursledare

Pär Westlund

Docent i experimentell endokrinologi.
Kursledare i Acem.