Acem Meditation Sverige

Ung retrett

Kurstyp: Veckoretreater

En retreat med långa meditationer och vägledningssamtal i grupp ger en möjlighet att finna en fristad inom sig själv. Man får en "time out" från vardagen och kan vila och samla kraft. En retreat ger också möjlighet till eftertanke och reflektion över det liv vi är mitt uppe i.

Veckoretreater

Finished

Kursfakta

Pris
Inget pris är satt för detta evenemang
Kursen startar
Lördag 3. augusti 2013, kl 16:00
Kursen slutar
Lördag 10. augusti 2013, kl 14:30
Ort/plats
Kursgården Lundsholm - utanför Arvika i Värmland
Kursnummer
V13315

Nysgjerrig på meditasjon? Lyst til å møte andre unge som mediterer?

Ung Retreat er for studenter og unge som vil utforske lange meditasjoner. Her får du samtidig nyte sensommeren i idylliske omgivelser i Värmland. Dette er retretten for deg mellom 16 og 35 år.

Dagen starter med morgenyoga. Dype pust og lange strekk gir en god avspenning for kroppen og gjør at du mediterer bedre.

De 3-5 timer lange meditasjonene hver dag gir massevis av avspenning og setter fart på den meditative prosessen. Du slapper av på en helt annen måte enn vanlig ferie og får ladet opp til høsten! Samtidig kan de lange meditasjonene åpne for muligheter til økt selvforståelse.

Det er også rikelig anledning til å få diskutert din egen meditasjonserfaring i veiledningsgrupper. Det hjelper deg å se mer av deg selv og kan gi nye perspektiver på meditasjonen din.

Retretten er sosial og aktiv, med mulighet for turer til fots eller på sykkel, kanopadling, volleyball og "Kubbturneringen", der konkurranseinstinktet får fritt spillerom. Med yoga og dans uttrykker du deg kroppslig. I god kombinasjon med indre ro kan du se, bli sett og dele hvem du er. En oppdagelsesferd i deg selv. Dagen avsluttes selvfølgelig med en svømmetur i sommernatten!

Vi serverer uimotståelig vegetarisk mat.

Det er mulig å lære Acem-meditasjon på retretten.
Typisk dagsprogram:
7:30 - 8:00: Yoga
8:00 - 8.30: Frokost
8.30 - 11:30: Stillhet for meditasjon
11:45 - 12:30: Lunsj
12:30 - 13:30: Veiledningsgruppe
13:30 - 18:00: Tur/bading/sykling/volleyball/kubb
18:00-19:00: Fellesmeditasjon
19:00 - 20:00: Middag
20:30 - 21:30: Kveldsseminar
21:30 - 23:00: Sosialt
23:00 : Ro

Retretten er åpen for deltakere fra hele verden, men de fleste kommer fra Skandinavia. Kursspråket er norsk, med muligher for oversettelse til engelsk. Se här för engelskspråkig information.

Skriv til student@acem.nodersom det er noe du lurer på.

Tips en venn om dette arrangementet

Kurset arrangeres av Acem studentgruppe

 

Tipsa en vän om det här evenemanget

Kursen arrangeras av Acem Student Group

| More

Information

Pris från lör-lör 5500 NOK, heltidsstud 3850 NOK. Man kan även delta från onsdag-lördag, pris 2870 NOK, heltidsstud 1870 NOK.

Kursledare

Ellen Gravklev

Seniorrådgiver ved Universitetet i Oslo. Meditasjonslærer i Acem.


Petter Halvorsen

Advokat. Meditasjonslærer i Acem.