One-week International Regular Retreat 28 July - 4 August 2018

Kurstyp: Veckoretreater

En retreat med långa meditationer och vägledningssamtal i grupp ger en möjlighet att finna en fristad inom sig själv. Man får en "time out" från vardagen och kan vila och samla kraft. En retreat ger också möjlighet till eftertanke och reflektion över det liv vi är mitt uppe i.

Veckoretreater

Kursfakta

Pris
Kursen startar
Lördag 28 juli 2018, 18:00
Kursen slutar
Lördag 04 augusti 2018, 14:00
Ort/plats
Kursnummer
V18305

Efter en retreat känner man sig inte bara utvilad utan också mer i kontakt med sig själv - med sin livsglädje och sin kreativitet - och kan ta itu med livets utmaningar med förnyad kraft.

En veckoretreat bjuder på långa meditationer i en idealisk ram: yoga, stillhet för meditation, vägledning, föredrag och diskussioner om meditationspsykologi, liksom samvaro med mediterande i en avspänd och naturskön omgivning.

Längre meditationer i kombination med vägledning intensifierar effekterna av Acem Meditation. Du får en mer direkt erfarenhet av relationen mellan meditation och egen utveckling på ett djupare plan.

Exempel på ett dagsprogram på en retreat
07.30-08.00 Frukost
08.30-12.30 Stillhet för meditation
12.30-13.15 Lunch
13.30-15.00 Vägledningsgrupp
15.00-16.30 Fria aktiviteter
16.45-17.45 Yoga
18.00-19.00 Stillhet för meditation
19.05-20.00 Middag
20.15 Kvällsseminarium
Gemensam promenad
23.00 Ro

 

Kursen arrangeras av Acem International School of Meditation

| More

Information

IMPORTANT PRACTICAL INFORMATION
(opens in a new window)

Early Bird price before 1 June does only apply to non-scandinavians

It is also possible to register by sending a message to Acem and paying in euro by international bank transfer to:
● SWIFT/BIC: NDEANOKK
● IBAN NO: NO8060260497238
● Recipient: Acem, Pb 2559 Solli, NO-0202 Oslo, Norway
● Bank: Nordea Bank Norge ASA, Pb 1166 Sentrum, NO-0107 Oslo, Norway
● Include the following information: Course number (to be found in the upper right corner of this page) + name of participant(s)
● Your registration will be valid upon receipt of your payment.

Kursledare

Ellen Gravklev

Seniorrådgiver ved Universitetet i Oslo. Meditasjonslærer i Acem.


Christopher Grøndahl

Forfatter og dramatiker. Meditasjonslærer i Acem. Redaktør i Dyade.