Steg 2 - Fortsättningskurs - på helgretreat

Kurstyp: Steg 2 – Fortsättningskurs

Fortsättningskurs, 5 möten

Rekommenderas efter Steg 1. Kursen kan med fördel tas direkt efter Steg 1, alternativt senare. Den passar utmärkt som uppfriskning om man vill återuppta sin meditation efter ett uppehåll.

Steg 2 – Fortsättningskurs

Kursfakta

Kursen startar
Fredag 15 mars 2019, 17:00
Kursen slutar
Söndag 17 mars 2019, 14:00
Ort/plats
Pris

Från ledigt metodljud till meditationsprocess - en fortsättningskurs efter grundkursen i Acem Meditation.

Kursen går över fem kvällar med olika teman:

  • Acem Meditation i din vardag
  • Metodljud
  • Långmeditation (90 min)
  • Ledig upprepning av metodljud
  • En bättre meditationsprocess

Steg 2 är också en bra förberedelse för helg- och veckoretreater där man mediterar längre än i vardagsmeditationerna.

-----------------------------------------------------------------------------

Om du skulle få problem med att anmäla dig, eller med att betala över PayPal, kan du gärna mejla din anmälan till acem.stockholm@acem.se, eller acem.uppsala@acem.se. Du kan förstås betala kursavgiften till Acem pg 57 69 53-4, eller kontant vid kursstart.

Du kan också betala med SWISH - Acem Sverige: 123 379 5242. Ange alltid ditt namn och vad betalningen gäller!

OBS! Mejl från Acem till gmail- eller hotmail-adresser hamnar ofta i spam, så titta gärna där om du saknar svarsmejl på din anmälan eller kursinformation.

 

Kursen arrangeras av Acem Sverige

Information

Du kan gå Steg 2 - Fortsättningskurs - på denna helgretreat. Du får undervisning och meditationsvägledning i grupp. Och du deltar i yoga och kvällsseminarier tillsammans med övriga retreatdeltagare. I priset ingår kurs/retreat samt kost och logi i enkelrum. På Lundsholm serveras god laktovegetarisk mat.

Kursledare

Thor Udenæs

Investeringsdirektör inom global aktieförvaltning.
Meditationslärare i Acem.