Steg 2 – Från ledigt metodljud till meditationsprocess
Från ledigt metodljud till meditationsprocess - en fortsättningskurs efter grundkursen i Acem Meditation.
Kursen går över fem kvällar med olika teman:
- Acem Meditation i din vardag
- Metodljud
- Långmeditation (90 min)
- Ledig upprepning av metodljud
- En bättre meditationsprocess
Steg 2 är också en bra förberedelse för helg- och veckoretreater där man mediterar längre än i vardagsmeditationerna.
Rekommenderas direkt efter grundkursen - Steg 1, men passar också bra om du vill återuppta din meditation efter ett uppehåll.
Anmäl dig till kurser i Stockholm, Uppsala eller online via acem.stockholm@acem.se. Ange namn, mobilnummer samt datum och ort för din kurs.
Swisha kursavgiften till Acem Sverige: 123 379 5242. Du kan också betala/swisha på plats, om kursen inte är online.
Vill du hellre betala med kort eller Paypal, klicka på den gröna knappen för anmälan.
OBS! Friskvårdsbidrag (via Epassi) kan användas.
OBS! Mejl från Acem till gmail- eller hotmail-adresser kan hamna i spam, så titta gärna där om du saknar svarsmejl på din anmälan eller kursinformation.