Vill lära
Här finns en översikt över alla grundkurser i landet och information om kurserna och metoden.
För meditatörer
Här finns en översikt över kurser och aktiviteter för dig som lärt dig Acem Meditation.
Sommarretreat i Acem Meditation på Lundsholm 13-20 juli
– en retreat som förnyar och ger energi!
Retreaten är för dig som Acem-mediterar, och ger möjlighet till fördjupning av egen meditation och vägledning.
Här anmäler du dig till veckoretreaten.
Du kan även lära dig Acem Meditation på retreaten.
Här anmäler du dig till grundkursen Steg 1.
Om du redan varit på en veckoretreat kan du prova fördjupningsretreaten på Lundsholm 20-27 juli. Anmäl dig här.
Meditationsteknik med psykologisk förståelse
Acem Meditation är en modern meditationsteknik med inslag av mindfulness (medveten närvaro och acceptans). Du får ett kraftfullt verktyg för avspänning och personlig utveckling. Metoden är utvecklad i Norge av läkare och psykologer.
Acem har undervisat i meditation sedan 1966 och har kurser i länder i Europa, Nordamerika och Asien.
Över 60 000 personer har lärt sig Acem Meditation. Acem Sverige har kurser i Stockholm, Uppsala, Umeå, Sundsvall, Arvika/Lundsholm och Göteborg.