Den perfekta återhämtningen

Flera kurser och retreater att välja mellan

Vetenskapligt dokumenterade effekter

Acem 50 år!

Jubileumsseminarium i Stockholm mån 7.11 kl 18.30: Är vi så rationella som vi tror? Leds av Thor Udenaes, meditationslärare och f d fondförvaltare. Vi inleder med gemensam meditation 17.45-18.15 för Acem-mediterande. Övriga är välkomna kl 18.30!

Acem har växt från en studentorganisation i Oslo (1966) till en global meditationsorganisation med verksamhet i Sverige, Danmark, Norge, Tyskland, Spanien, Storbritannien, Nederländerna, Taiwan, Indien och USA - allt baserat på ideella insatser. En World Retreat hölls i Pyrenéerna i juli med 460 deltagare. 

Läs intervjun med Are Holen, Acems grundare, om ett liv i balans!

--------------------------------------------------------------

Forskningsrön om meditation - och företagskurser

Föredrag om meditation och forskning mån 3.10 på Odensgatan 16 i Uppsala och på Drottninggatan 85 i Stockholm. Tid: 18.30-19.30. Varmt välkomna!

Acem har också kurser och föredrag på företag. För Stockholm, kontakta Pär Westlund 08-411 81 06, och för Uppsala, Thor Udenaes 018-55 74 70.

Om Acem Meditation, se the Meditation Blog och videor.

Prenumerera på meditationsnyheter och/eller följ Acem på Facebook! Här finns Acem Nyheter 7 - 2016.

--------------------------------------------------------------

Drop-in-yoga varje tisdag kl 18.30-20.00 börjar tis 6.9 i Uppsala och tis 13.9 i Stockholm.

Meditationsteknik med psykologisk förståelse - utan mystik

Acem Meditation är en meditationsteknik med inslag av mindfulness (medveten närvaro och acceptans). Du får ett verktyg för avspänning och personlig utveckling. Metoden är utvecklad i Norge av läkare och psykologer.

Företag

Är ditt företag/organisation intresserat av yoga eller meditation? Acem har alternativ: Kroppsmeditation, Acem Meditation och kontorsyoga. Vi kan skräddarsy en kurs för just din organisation eller ditt företag, t.ex. en kombination av meditation och yoga, med föredrag om stresshantering och om forskning på meditation och dess hälsoeffekter. Se länken Företag ovan.

------------------------------------------------------------------

------------------------------------------------------------------

Alla kurser och arrangemang i Stockholm och i Uppsala sker i samarbete med NBV.

Betalningar kan göras via SWISH - Acem Sverige: 123 379 5242. Ange alltid ditt namn och vad betalningen gäller.