

Stillhetens psykologi
Redaktör Are Holen
Stillhetens psykologi placerar meditation i en psykologisk, kulturell, historisk och vetenskaplig kontext. Boken ger oss en introduktion till Acems teori och meditationsutövande. Den redogör för tekniken och dess effekter på hälsa och personlighet.
Boken kan beställas från Bokus.com alternativt acem.stockholm@acem.se eller köpas på plats i Acems centra.

The Power of the Wandering Mind – Nondirective Meditation in Science and Philosophy
I femton kapitel delar experter inom neurovetenskap, medicin, psykologi, filosofi och humaniora perspektiv på hur en icke-styrande meditationsmetod interagerar med hjärna och kropp, sinne och kultur.

Gratis instruktion i kroppsmeditation
Lämna din e-postadress här så får du en personlig länk till instruktionen i kroppsmeditation.
Instruktionen är en 10-minuters ljudfil. Tekniken kan utföras sittande eller liggande, och ger omedelbar avslappning.
Vi kommer inte att spamma dig, men om du vill skickar vi dig uppdaterad information om grundkurser så snart vi har tillgängliga platser.
Retreater
Se alla retreater