- Vi mediterar kl 18.15 - 19.00
- Föredrag och samtal kl 19.15-20.15
Öppet även för den som inte lärt sig Acem Meditation, från kl 19.15
Instruktörer
Föredrag: Acem Meditation – med utgångspunkt i hjärnans neurologi
- Vi ska meditera med slutna ögon, med bra stöd för korsryggen etc. Varför har Acem dessa och andra rekommendationer runt meditation?
- Vad vet vi om vad som sker i hjärnan och hur kommunicerar hjärnan med övriga kroppen?
- Vi jämför Acem Meditation med mindfulness, Zenmeditation och andra meditationstekniker.
Vi mediterar kl 18.15 - 19.00
Föredrag och samtal kl 19.15-20.15
Öppet även för den som inte lärt sig Acem Meditation, från kl 19.15
Plats: Acem, Drottninggatan 85
Fritt inträde
Slutsåld
Ort/plats:
Drottninggatan 85, Stockholm