Efter en retreat känner du dig inte bara utvilad utan också mer i kontakt med dig själv - med din livsglädje och din kreativitet - och kan ta itu med livets utmaningar med förnyad kraft.
En veckoretreat bjuder på långa meditationer i en idealisk ram: yoga, stillhet för meditation, samtal/vägledning i grupp, föredrag och diskussioner om meditationspsykologi, liksom samvaro med mediterande i en avspänd och naturskön omgivning.
Längre meditationer i kombination med vägledning intensifierar effekterna av Acem Meditation. Du får en direkt erfarenhet av relationen mellan meditation och egen utveckling.
Exempel på ett dagsprogram på en retreat
07.30-08.00 Frukost
08.30-12.30 Stillhet för meditation, för dig själv på ditt rum
12.30-13.15 Lunch
13.30-15.00 Vägledning/samtal i grupp
15.00-16.30 Fria aktiviteter
16.45-17.45 Yoga
18.00-19.00 Stillhet för meditation
19.05-20.00 Middag
20.15 Kvällsseminarium
Gemensam promenad
23.00 Ro
IMPORTANT PRACTICAL INFORMATION
(opens in a new window)
The program includes evening seminars with Acem's founder, Dr Are Holen.
The retreat is being arranged by Acem Denmark, as part of a celebration of the 40th anniversary of Acem's activities in Denmark.
When ordering using the menu and button above, please remember to register the appropriate price alternative before clicking the button. Full-time students get a discount. Early Bird Price is for non-Scandinavians only.
It is also possible to register by sending a message to Acem and paying in euro by international bank transfer. Please refer to the Practical Information page (see above).
(opens in a new window)
The program includes evening seminars with Acem's founder, Dr Are Holen.
The retreat is being arranged by Acem Denmark, as part of a celebration of the 40th anniversary of Acem's activities in Denmark.
When ordering using the menu and button above, please remember to register the appropriate price alternative before clicking the button. Full-time students get a discount. Early Bird Price is for non-Scandinavians only.
It is also possible to register by sending a message to Acem and paying in euro by international bank transfer. Please refer to the Practical Information page (see above).
Kursnummer:
V19305
Instruktörer