Prova på yoga och kroppsmeditation, lyssna till föredrag och samtal om meditation. Under eftermiddagen finns möjlighet att prata med erfarna lärare om meditation och dess effekter.
11.00 – 12.00 Meditativ yoga
Yogalärare Eva Danielsson, Uppsala
Inga förkunskaper behövs, mjuka kläder rekommenderas
12.00 – 13.00 Meditativ yoga
Yogalärare Eva Danielsson, Uppsala
Inga förkunskaper behövs, mjuka kläder rekommenderas
13.30 – 14.45 Ny forskning om meditation, hjärnan och hälsa
Docent Pär Westlund, Stockholm
Avslutas med att prova på kroppsmeditation med Acem-perspektiv,
för intresserade
In English:
15.00 – 16.00 Self-control or freedom of thought as a success factor
in life and at work
Turid Berg-Nielsen, Professor in Clinical Psychiatry, Oslo/Trondheim
16.15 – 17.00 New research on meditation, the brain and health
Margareta Hammarlund-Udenaes, Professor, Uppsala
Includes instruction in relaxation meditation with an Acem perspective,
for those interested
Acem är en ideell organisation med undervisning i Acem Meditation, yoga och gruppsykologi utifrån
ett psykologiskt perspektiv, utan religiös anknytning
www.acem.se, [email protected], tfn 018-55 74 70
Meditasjonslærer i Acem. Professor i klinisk psykologi ved NTNU. Leder av Acem Tyskland.
Meditationslärare i Acem. Apotekare och professor i farmakokinetik.
