Kursen har följande teman:
- aktualisering och motstånd
- sensitivitet och flexibilitet i utförandet
- långmeditation (90 min)
- metatankar och psykologisk bearbetning
- personlig utveckling
Den egna meditationen diskuteras utifrån temana ovan. Kursmaterialet har hänvisningar till böckerna Mer att hämta och Stillhetens psykologi.
Fem tillfällen.
Anmälan görs via denna webbsida eller till [email protected].
OBS! Friskvårdsbidrag (via Epassi) kan användas.
------------------------------------------------------------------------------------
Om du skulle få problem med att anmäla dig, eller att betala över PayPal, kan du gärna mejla din anmälan till [email protected], eller [email protected]. Du kan förstås betala kursavgiften till Acem pg 57 69 53-4, eller kontant vid kursstart.
Du kan också betala med SWISH - Acem Sverige: 123 379 5242. Ange alltid vad betalningen gäller!
OBS! Mejl från Acem till gmail- eller hotmail-adresser hamnar ofta i spam, så titta gärna där om du saknar svarsmejl på din anmälan eller kursinformation.
Du kan gå Steg 3 - Fortsättningskurs - på denna helgretreat. Du får undervisning och meditationsvägledning i grupp. Och du deltar i yoga och kvällsseminarier tillsammans med övriga retreatdeltagare. I priset ingår kurs/retreat samt kost och logi i enkelrum. På Lundsholm serveras god laktovegetarisk mat.
Instruktörer