Långmeditation lördag kl 10

Välkommen till långmeditation – en stund för avkoppling och förnyad energi!

Långmeditation är ett utmärkt sätt att fördjupa din vardagsmeditation och låta kroppen och sinnet vila på djupet. Metodljudet och det naturliga tankeflödet hjälper dig att släppa spänningar och återhämta dig.

Deltagandet är kostnadsfritt för medlemmar.

Ge dig själv möjligheten att uppleva meditationens djup och ro tillsammans med andra.

Varmt välkommen!

Långmeditationer
Fullt pris
SEK 50.00
Det krävs ingen anmälan för detta evenemang.
Lägg till kundvagnen
Datum
lördag 17. januari 2026
Tidpunkt
10:00 - 12:30
Ort/plats:
Odensgatan 16, Uppsala

På en långmeditation får du detta:

  • En möjlighet att meditera lite längre än du gör i vardagen. Det ger mer avkoppling och energi.
  • Möjlighet att prata om din meditation med en erfaren vägledare och klargöra eventuella oklarheter.
  • Motivation att fortsätta: Att meditera är en ensam aktivitet och det kan vara stimulerande att prata med andra om att meditera.
  • En stimulans för vardagsmeditationen: Du får mer grepp om vad som händer i din meditation.

I Acem-sammanhang anses all meditation över en timme vara en långmeditation. Långmeditationer bör alltid följas av vägledning. 

  • Detta arrangemang är för dig som lärt dig Acem Meditation.
  • Du deltar gratis, om du är medlem. Dock inte på meditativa lördagar, då måltid ingår. 
  • OBS! Vi behöver din anmälan för att beräkna inköp inför meditativa lördagar. 
  • Vid vanliga långmeditationer kan du bara dyka upp, utan anmälan.

 Du går gratis om du är medlem, eller går en kurs under terminen.

Kurstyp: Långmeditationer
Kursen arrangeras av: Acem Sverige

Instruktörer