Långmeditationer

Långmeditationer

Långmeditationer är ett enkelt sätt att förnya vardagsmeditationen och ett effektivt sätt att få ny energi. 

Långmeditationer erbjuds fysiskt och online. Allt du behöver för en långmeditation online är en dator eller en smartphone med en kamera, högtalare och mikrofon.

På en långmeditation får du detta:

  • En möjlighet att meditera lite längre än du gör i vardagen. Det ger mer avkoppling och energi.
  • Möjlighet att prata om din meditation med en erfaren vägledare och klargöra eventuella oklarheter.
  • Motivation att fortsätta: Att meditera är en ensam aktivitet och det kan vara stimulerande att prata med andra om att meditera.
  • En stimulans för vardagsmeditationen: Du får mer grepp om vad som händer i din meditation.

I Acem-sammanhang anses all meditation över en timme vara en långmeditation. Långmeditationer bör alltid följas av vägledning. 

Detta arrangemang är för dig som lärt dig Acem Meditation.

 

Kommande Långmeditationer

 
februari
Odensgatan 16, Uppsala
11 februari, 2023
På nätet
18 februari, 2023
Drottninggatan 85, Stockholm
25 februari, 2023
mars
Odensgatan 16, Uppsala
4 mars, 2023
På nätet
16 mars, 2023
Drottninggatan 85, Stockholm
25 mars, 2023
april
Odensgatan 16, Uppsala
15 april, 2023
maj
Odensgatan 16, Uppsala
13 maj, 2023
Drottninggatan 85, Stockholm
13 maj, 2023
På nätet
16 maj, 2023