Långmeditationer

Långmeditationer

Långmeditationer är ett enkelt sätt att förnya vardagsmeditationen och ett effektivt sätt att få ny energi. 

Långmeditationer erbjuds fysiskt och online. Allt du behöver för en långmeditation online är en dator eller en smartphone med en kamera, högtalare och mikrofon.

På en långmeditation får du detta:

  • En möjlighet att meditera lite längre än du gör i vardagen. Det ger mer avkoppling och energi.
  • Möjlighet att prata om din meditation med en erfaren vägledare och klargöra eventuella oklarheter.
  • Motivation att fortsätta: Att meditera är en ensam aktivitet och det kan vara stimulerande att prata med andra om att meditera.
  • En stimulans för vardagsmeditationen: Du får mer grepp om vad som händer i din meditation.

I Acem-sammanhang anses all meditation över en timme vara en långmeditation. Långmeditationer bör alltid följas av vägledning. 

Detta arrangemang är för dig som lärt dig Acem Meditation.

 

Kommande Långmeditationer

 
september
Odensgatan 16, Uppsala
3 september, 2022
På nätet
3 september, 2022
Drottninggatan 85, Stockholm
10 september, 2022
Odensgatan 16, Uppsala
17 september, 2022
På nätet
22 september, 2022
oktober
På nätet
22 oktober, 2022
Odensgatan 16, Uppsala
29 oktober, 2022
Drottninggatan 85, Stockholm
29 oktober, 2022
november
På nätet
12 november, 2022
Drottninggatan 85, Stockholm
12 november, 2022
Odensgatan 16, Uppsala
19 november, 2022
december
Odensgatan 16, Uppsala
3 december, 2022
Drottninggatan 85, Stockholm
3 december, 2022
På nätet
14 december, 2022
Odensgatan 16, Uppsala
17 december, 2022