Steg 2 - Fortsättningskurs - Från ledigt metodljud till meditationsprocess

Från ledigt metodljud till meditationsprocess - en fortsättningskurs efter grundkursen i Acem Meditation.

Kursen går över fem kvällar med olika teman:

• Acem Meditation i din vardag
• Metodljud
• Långmeditation (90 min)
• Ledig upprepning av metodljud
• En bättre meditationsprocess

Steg 2 är också en bra förberedelse för helg- och veckoretreater där man mediterar längre än i vardagsmeditationerna.

Rekommenderas direkt efter grundkursen - Steg 1, men passar också bra om du vill återuppta din meditation efter ett uppehåll.

Anmäl dig till kurser i Stockholm, Uppsala eller online via acem.stockholm@acem.se. Ange namn, mobilnummer samt datum och ort för din kurs.

Swisha kursavgiften till Acem Sverige: 123 379 5242. Du kan också betala/swisha på plats, om kursen inte är online.

Vill du hellre betala med kort eller Paypal, klicka på den gröna knappen för anmälan.

OBS! Friskvårdsbidrag (via Epassi) kan användas.