Steg 2 - Fortsättningskurs - på helgretreat

Kurstyp: Steg 2 – Fortsättningskurs

Fortsättningskurs, 5 möten

Rekommenderas direkt efter grundkursen - Steg 1, men passar också bra om du vill återuppta din meditation efter ett uppehåll.

Steg 2 – Fortsättningskurs

Kursfakta

Kursen startar
Fredag 18 oktober 2019, 17:00
Kursen slutar
Söndag 20 oktober 2019, 14:00
Ort/plats
Pris

Finished

Från ledigt metodljud till meditationsprocess - en fortsättningskurs efter grundkursen i Acem Meditation.

Kursen går över fem kvällar med olika teman:

  • Acem Meditation i din vardag
  • Metodljud
  • Långmeditation (90 min)
  • Ledig upprepning av metodljud
  • En bättre meditationsprocess

Steg 2 är också en bra förberedelse för helg- och veckoretreater där man mediterar längre än i vardagsmeditationerna.

-----------------------------------------------------------------------------

Om du skulle få problem med att anmäla dig, eller med att betala över PayPal, kan du gärna mejla din anmälan till acem.stockholm@acem.se, eller acem.uppsala@acem.se. Du kan förstås betala kursavgiften till Acem pg 57 69 53-4, eller kontant vid kursstart.

Du kan också betala med SWISH - Acem Sverige: 123 379 5242. Ange alltid vad betalningen gäller!

OBS! Mejl från Acem till gmail- eller hotmail-adresser hamnar ofta i spam, så titta gärna där om du saknar svarsmejl på din anmälan eller kursinformation.

 

Kursen arrangeras av Acem Sverige

Information

Du kan gå Steg 2 - Fortsättningskurs - på denna helgretreat. Du får undervisning och meditationsvägledning i grupp. Och du deltar i yoga och kvällsseminarier tillsammans med övriga retreatdeltagare. I priset ingår kurs/retreat samt kost och logi i enkelrum. På Lundsholm serveras god laktovegetarisk mat.

Kursledare

Thor Udenæs

Investeringsdirektör inom global aktieförvaltning.
Meditationslärare i Acem.