Steg 3 - fortsättningskurs - från aktualisering till personlig utveckling
Steg 3: Rekommenderas efter Steg 2. Passar också som uppfriskning efter uppehåll.
Detta är en kurs för dig som lärt dig Acem Meditation.
Kursen har följande teman:
- aktualisering och motstånd
- sensitivitet och flexibilitet i utförandet
- långmeditation (90 min)
- metatankar och psykologisk bearbetning
- personlig utveckling
Den egna meditationen diskuteras utifrån temana ovan. Kursmaterialet har hänvisningar till böckerna Mer att hämta och Stillhetens psykologi.
Fem tillfällen.
Anmälan görs via denna webbsida eller till acem.stockholm@acem.se.
Kurstillfällena inleds med gemensam meditation följt av introspektiva och reflekterande samtal med utgångspunkt i frågor till de olika temana ovan.
Deltagande förutsätter medlemskap i Acem, vilket kostar 250 kr/år (pg 57 69 53-4).
-----------------------------------------------------------------------------
Om du skulle få problem med att anmäla dig, eller med att betala över PayPal, kan du gärna mejla din anmälan till acem.stockholm@acem.se, eller acem.uppsala@acem.se. Du kan förstås betala kursavgiften till Acem pg 57 69 53-4, eller kontant vid kursstart.
OBS! Mejl från Acem till gmail- eller hotmail-adresser hamnar ofta i spam, så titta gärna där om du saknar svarsmejl på din anmälan eller kursinformation.
