Steg 3 - Från aktualisering till personlig utveckling

Steg 3 - fortsättningskurs - från aktualisering till personlig utveckling

Kursen startar
Onsdag 15 februari 2023
Sista kursdag
Onsdag 15 mars 2023
Tidpunkt
18:30 - 20:30

Steg 3: Rekommenderas efter Steg 2. Passar också som uppfriskning efter uppehåll.

Detta är en kurs för dig som lärt dig Acem Meditation.

Kursen har följande teman:

  • aktualisering och motstånd
  • sensitivitet och flexibilitet i utförandet
  • långmeditation (90 min)
  • metatankar och psykologisk bearbetning
  • personlig utveckling

Den egna meditationen diskuteras utifrån temana ovan. Kursmaterialet har hänvisningar till böckerna Mer att hämta och Stillhetens psykologi.

Fem tillfällen. 

Anmälan görs via denna webbsida eller till acem.stockholm@acem.se.

Kurstillfällena inleds med gemensam meditation följt av introspektiva och reflekterande samtal med utgångspunkt i frågor till de olika temana ovan.

Deltagande förutsätter medlemskap i Acem, vilket kostar 250 kr/år (pg 57 69 53-4).

-----------------------------------------------------------------------------

Om du skulle få problem med att anmäla dig, eller med att betala över PayPal, kan du gärna mejla din anmälan till acem.stockholm@acem.se, eller acem.uppsala@acem.se. Du kan förstås betala kursavgiften till Acem pg 57 69 53-4, eller kontant vid kursstart.

OBS! Mejl från Acem till gmail- eller hotmail-adresser hamnar ofta i spam, så titta gärna där om du saknar svarsmejl på din anmälan eller kursinformation.

Kursen startar
Onsdag 15 februari 2023
Sista kursdag
Onsdag 15 mars 2023
Tidpunkt
18:30 - 20:30

 

Kursledare

Lena Johansson

Personalhandläggare och gestaltterapeut.
Kursledare i Acem.