Steg 3 - Från aktualisering till personlig utveckling

Steg 3 - Från aktualisering till personlig utveckling

Kursen startar
Tisdag 19 oktober 2021
Sista kursdag
Tisdag 14 december 2021
Tidpunkt
18:30 - 20:30

Steg 3: Rekommenderas efter Steg 2. Passar också som uppfriskning efter uppehåll.

Detta är en kurs för dig som lärt dig Acem Meditation.

Kursen har följande teman:

  • aktualisering och motstånd
  • sensitivitet och flexibilitet i utförandet
  • långmeditation (90 min)
  • metatankar och psykologisk bearbetning
  • personlig utveckling

Den egna meditationen diskuteras utifrån temana ovan. Kursmaterialet har hänvisningar till böckerna Mer att hämta och Stillhetens psykologi.

Fem tillfällen. 

Anmälan görs via denna webbsida eller till acem.stockholm@acem.se.

------------------------------------------------------------------------------------

Om du skulle få problem med att anmäla dig, eller att betala över PayPal, kan du gärna mejla din anmälan till acem.stockholm@acem.se, eller acem.uppsala@acem.se. Du kan förstås betala kursavgiften till Acem pg 57 69 53-4, eller kontant vid kursstart.

Du kan också betala med SWISH - Acem Sverige: 123 379 5242. Ange alltid vad betalningen gäller!

OBS! Mejl från Acem till gmail- eller hotmail-adresser hamnar ofta i spam, så titta gärna där om du saknar svarsmejl på din anmälan eller kursinformation.

Kursen startar
Tisdag 19 oktober 2021
Sista kursdag
Tisdag 14 december 2021
Tidpunkt
18:30 - 20:30
Gruppen möts varannan vecka.
 

Kurstyp: Steg 3 - Från aktualisering till personlig utveckling

Kursen arrangeras av Acem Sverige

Kursledare

Helena Kettner Rudberg

Bibliotekschef 
Kursledare i Acem