Temakurs - Ledighet

Ledighet, en överordnad princip i Acem Meditation, är viktig också i vardagen. I livets alla skeden – i arbetsliv, i barnuppfostran och i nära relationer – är det viktigt att kunna vara öppen och närvarande i det som sker. Att utveckla förmågan till ledighet i sin meditation bidrar till ledighet även i vardagen.

Kursen består av fem möten och har fokus på ledighet i meditationen, i vardagen och i livet.
Gemensam meditation ingår vid varje kurstillfälle.
För att delta ska man ha gått en kurs i Acem Meditation.
Deltagande förutsätter medlemskap i Acem.