Temakurs - Meditationsprocessen

Den här temakursen vänder sig till dig som redan mediterar och som vill fördjupa förståelsen av din egen meditationsprocess. Med utgångspunkt i Acem Meditation utforskar vi hur meditationen samspelar med vardagslivet, personlig utveckling och det som väcks i mötet med stillhet.

Under kursen får du möjlighet att reflektera över din meditationshistoria, fördjupa förståelsen av spontanaktiviteterna och undersöka vad ledighet i meditationen kan innebära i praktiken. Vi berör också teman som att vara mer sig själv och avslutar med en långmeditation som ger utrymme för fördjupad erfarenhet.

Kursen genomförs i en mindre grupp som träffas en gång i månaden vid fem tillfällen, från februari till juni, vilket ger tid för både erfarenhet, reflektion och samtal mellan träffarna.

Datum: 16 februari, 16 mars, 13 april, 11 maj och 8 juni.

Anmälan görs via denna webbsida eller via e-post till [email protected].