Temakurser om ledighet, koncentration och meditationsprocessen

Rekommenderas efter steg 2 och 3. Fem möten.

Temakurs - Ledighet

Ledighet, den viktigaste principen i Acem Meditation, är viktig också som ett sätt att hantera vardagen. I livets alla skeden, i arbete, barnuppfostran, nära relationer och utåtriktade engagemang är det viktigt att vara öppen och närvarande i det som sker. Att arbeta med förmågan till ledighet i sin meditation bidrar till ledighet i vardagen.

Temakurs - Koncentration

Koncentrationsbegreppet är viktigt för meditationsförståelsen. Olika typer av koncentration – spontanabsorption, medveten och omedveten koncentration diskuteras, liksom vad som är rätt och fel i meditationen, samt koncentration till vardags – resurs eller begränsning?

Temakurs - Meditationsprocessen 

Har meditationen med min vardag och mitt liv att göra? Vi tar utgångspunkt i den konkreta meditationshandlingen och erfarenheten av meditation och ser på vår meditationshistoria, mötet med spontanaktiviteterna, ledighetsbegreppet och vad det innebär att vara mer sig själv. Hur begränsar vi vårt handlande och vår utveckling?

Kursen vänder sig till dig som mediterat lite längre. 

Retreater

Kursgården Lundsholm - utanför Arvika i Värmland
Lördag 02 juli 2022 16:00
Kursgården Lundsholm - utanför Arvika i Värmland
Lördag 09 juli 2022 16:00
Halvorsbøle retreat center, vid Oslo
Lördag 16 juli 2022 15:00

Se alla retreater

Långmeditationer

Odensgatan 16, Uppsala
Lördag 03 september 2022 10:00
På nätet
Lördag 03 september 2022 10:00
Drottninggatan 85, Stockholm
Lördag 10 september 2022 10:00

Översikt

Se alla långmeditationer

Fortsättningskurser

Drottninggatan 85, Stockholm
Måndag 19 september 2022 18:00
Odensgatan 16, Uppsala
Onsdag 28 september 2022 18:30
Kursgården Lundsholm - utanför Arvika i Värmland
Fredag 14 oktober 2022 15:00

Översikt

Se alla fortsättningskurser

Vägledningsgrupp

På nätet
Måndag 05 september 2022 18:30
Odensgatan 16, Uppsala
Tisdag 06 september 2022 18:30
Drottninggatan 85, Stockholm
Onsdag 07 september 2022 18:30
Odensgatan 16, Uppsala
Torsdag 08 september 2022 18:30
Drottninggatan 85, Stockholm
Torsdag 08 september 2022 18:00
Drottninggatan 85, Stockholm
Torsdag 08 september 2022 10:00
Drottninggatan 85, Stockholm
Lördag 10 september 2022 10:00