Acem Meditation Day - långmeditation

Kurstyp: Långmeditationer

Långmeditationer är ett enkelt sätt att förnya vardagsmeditationen.

Långmeditationer

Kursfakta

Datum
Måndag 27 januari 2020
Tidpunkt
18:00 - 20:30
Ort/plats
Pris

Finished

En vanlig långmeditation innebär att man mediterar 1,5 timme och har därefter ett vägledningssamtal om sin meditation.

För att delta ska man ha gått en kurs i Acem Meditation.

Du som går en kurs under terminen deltar gratis, om inte tillfället inkluderar mat.

För meditativa lördagar gäller följande:

En meditativ lördag hålls vanligen mellan kl. 10-16 och innehåller en eller två längre meditationer, vägledning, en lätt måltid och ett kortare seminarium om meditation.

I en meditativ lördag med yogaprofil ingår en timmes yoga. Inga yogakunskaper krävs, men mjuka kläder och liggunderlag.

Till meditativa lördagar vill vi gärna ha anmälan, eftersom vi ordnar en lätt lunch.

 

Kursen arrangeras av Acem Sverige

Information

Detta är dagen då Acem grundades.

Kursledare

Pär Westlund

Docent i experimentell endokrinologi.
Kursledare i Acem.


Roland Nilsson

Systemutvecklare

Kursledare i Acem