Skip to main content

Lär dig meditera på Lundsholm

Lär dig meditation på en grundkurs i Acem Meditation. Kursen ger dig en bra bas för att praktisera meditation i din vardag. Acem Meditation passar alla och kräver inga förkunskaper.

Kurspriser:

  • 5 kurskvällar eller en fre-lör kostar 1570 kr; 785 kr för heltidsstuderande
  • Mer att hämta - en handbok för Acem-mediterande, ingår i kurspriset

OBS! Friskvårdsbidrag (via Epassi) kan användas.

På grundkursen - Steg 1 - lär du dig

• Meditationstekniken
• Meditationspsykologi
• Att använda meditationen på egen hand

När du lär dig meditera på en retreat är kursen integrerad i det övriga retreatprogrammet med yoga och kvällsseminarier, och gruppundervisning för just er som går Steg 1. I kursen blandas teori med gruppdeltagarnas egna erfarenheter av meditation.

-----------------------------------------------------------------------------

Om du skulle få problem med att anmäla dig, eller med att betala över PayPal, kan du gärna mejla din anmälan till [email protected], eller [email protected]. Du kan förstås betala kursavgiften till Acem pg 57 69 53-4, eller kontant vid kursstart.

Du kan också betala med SWISH - Acem Sverige: 123 379 5242. Ange alltid vad betalningen gäller!

OBS! Mejl från Acem till gmail- eller hotmail-adresser hamnar ofta i spam, så titta gärna där om du saknar svarsmejl på din anmälan eller kursinformation.

Upplev stillheten i meditationerna på Lundsholm, kursgården som ligger vackert vid sjön Mangen, 2,5 mil nordost om Arvika. Här är det lugnt och stilla, och väl lämpat för yoga, meditationer och rekreation.

Instruktörer