Hur kan att sluta ögonen och ge sig in i den inre tankeströmmen bidra till att stärka och utveckla våra nära relationer? Under kursen utforskar vi relationen till oss själva och till andra. Vi gör övningar som tydliggör vem vi är i relationen till andra.
Relationer är något av det viktigaste i våra liv. Alla har vi mer eller mindre nära relationer och de flesta av oss instämmer i att de kan bli bättre – rikare, mer nära, mer stimulerande och mindre konfliktfyllda.
Program:
Fredag (ca-tider)
17:30 – 19:00 Introduktion till kursen och meditation
19:00 – 19:15 Fika
19:15 – 20:00 Relationstema 1
20:00 – 21:00 Relationstema 2 och summering av kvällen
Lördag
09:30 – 10:30 Meditation
10:30 – 11:15 Relationstema 3
11:15 – 11:30 Fika
11:30 – 12:30 Relationstema 4
12:30 – 13:00 Summering av erfarenheter
Det finns möjlighet att övernatta i Acem-lokalen. Mejla [email protected]
Instruktörer