Torbjørn Hobbel
Meditasjonslærer i Acem. Cand. philol. med fagene norsk, historie og religionshistorie. Leder for Acem India.
En fordypelsesretrett gir deg anledning til å erfare full effekt av Acem-meditasjon. Lange timer med stillhet og prosessorienterte veiledningsgrupper legger grunnen for vidtrekkende forandringer i meditasjonsprosess og dagligliv.
Du kan sjekke inn fra kl. 15:00 og meditere på rommet ditt.
En fördjupningsretreat passar för Acem-mediterande som har erfarenhet av långa meditationer och vill meditera längre än sex timmar.
Fördjupningsretreaten ger dig möjlighet att meditera minst sex timmar per dag. Retreaten fokuserar på hur du kan stärka din meditation. Kursprogrammet tar sikte på att stimulera djupare meditativa processer.
Den långa stillheten följs av processorienterade vägledningsgrupper dagligen. De leds av erfarna vägledare. Syftet är att få ett maximalt utbytet av de långa meditationerna.
Seminarierna tar upp olika meditativa och existentiella teman och frågor som följer av långmeditationerna.
Det finns gott om tid för promenader i de vackra omgivningarna. En del av promenadtiden kombineras med samtal i par om teman och frågor som aktualiserats i din meditation.
Daglig Acem-yoga är uppfriskande och gör det lättare att långmeditera.
0730 – 0830: Frukost & promenad
0830 – 0915: Yoga
0915 – 1600: Stillhet för meditation
1630 – 1800: Processvägledning
1900 – 2000: Middag
2000 – 2130: Seminarium
2130 – 2230: Walk & talk
Förutsättningen för deltagande är att du:
Läs boken God langmeditasjon som ger råd och tips för retreater. Yogaboken kan också vara till hjälp.
------------------------------------------------
PRAKTISK INFORMASJON om innkvartering, betaling, adkomst/transport og kontaktinfo.
Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021 eller Vipps #50529. Husk da å oppgi navn på deltaker + kursnummer V26314.
Studentpris gjelder kun for heltidsstudenter til og med fylte 35 år. Heltidsstudenter under 30 år kan søke om studentstipend.
Meditasjonslærer i Acem. Cand. philol. med fagene norsk, historie og religionshistorie. Leder for Acem India.