Steg 2 – Från ledigt metodljud till meditationsprocess

Steg 2 - Fortsättningskurs

Kursen startar
Måndag 20 mars 2023
Sista kursdag
Måndag 17 april 2023
Tidpunkt
18:30 - 20:30

Från ledigt metodljud till meditationsprocess - en fortsättningskurs efter grundkursen i Acem Meditation.

Kursen går över fem kvällar med olika teman:

  • Acem Meditation i din vardag
  • Metodljud
  • Långmeditation (90 min)
  • Ledig upprepning av metodljud
  • En bättre meditationsprocess

Steg 2 är också en bra förberedelse för helg- och veckoretreater där man mediterar längre än i vardagsmeditationerna.

 

OBS! Mejl från Acem till gmail- eller hotmail-adresser kan hamna i spam, så titta gärna där om du saknar svarsmejl på din anmälan eller kursinformation.

Kursen startar
Måndag 20 mars 2023
Sista kursdag
Måndag 17 april 2023
Tidpunkt
18:30 - 20:30

Kursledare

Thor Udenæs

Meditationslärare i Acem. Investeringsdirektör inom global aktieförvaltning.