Steg 2 – Från ledigt metodljud till meditationsprocess

Steg 2 - Från ledigt metodljud till meditationsprocess

Kursen startar
Torsdag 08 december 2022
Sista kursdag
Torsdag 02 februari 2023
Tidpunkt
18:30 - 20:30

 

Från ledigt metodljud till meditationsprocess - en fortsättningskurs efter grundkursen i Acem Meditation.

Kursen går över fem kvällar med olika teman:

  • Acem Meditation i din vardag
  • Metodljud
  • Långmeditation (90 min)
  • Ledig upprepning av metodljud
  • En bättre meditationsprocess

Steg 2 är också en bra förberedelse för helg- och veckoretreater där man mediterar längre än i vardagsmeditationerna.

Rekommenderas direkt efter grundkursen - Steg 1, men passar också bra om du vill återuppta din meditation efter ett uppehåll.

  • 5 kurskvällar kostar 900 kr; 700 kr för heltidsstuderande
  • Kompetenta kursledare

Anmäl dig till acem.stockholm@acem.se med namn, mobilnummer och datum för kurs, samt swisha kursavgiften till Acem Sverige: 123 379 5242. Du kan också betala/swisha på plats, om kursen inte är online.

OBS! Mejl från Acem till gmail- eller hotmail-adresser kan hamna i spam, så titta gärna där om du saknar svarsmejl på din anmälan eller kursinformation.

Kursen startar
Torsdag 08 december 2022
Sista kursdag
Torsdag 02 februari 2023
Tidpunkt
18:30 - 20:30

Anmäl dig till acem.stockholm@acem.se med namn, mobilnummer och datum för kurs, samt swisha kursavgiften till Acem Sverige: 123 379 5242.

Gruppen träffas varannan vecka.

 

Kurstyp: Steg 2 – Från ledigt metodljud till meditationsprocess

Kursen arrangeras av Acem Sverige

Kursledare

Charlotte Ekehage

LSS-handläggare/socionom. Kursledare och yogalärare i Acem.