Steg 2 - Från ledigt metodljud till meditationsprocess
Från ledigt metodljud till meditationsprocess - en fortsättningskurs efter grundkursen i Acem Meditation.
Kursen går över fem kvällar med olika teman:
- Acem Meditation i din vardag
- Metodljud
- Långmeditation (90 min)
- Ledig upprepning av metodljud
- En bättre meditationsprocess
Steg 2 är också en bra förberedelse för helg- och veckoretreater där man mediterar längre än i vardagsmeditationerna.
Rekommenderas direkt efter grundkursen - Steg 1, men passar också bra om du vill återuppta din meditation efter ett uppehåll.
- 5 kurskvällar kostar 900 kr; 700 kr för heltidsstuderande
- Kompetenta kursledare
Anmäl dig till acem.stockholm@acem.se med namn, mobilnummer och datum för kurs, samt swisha kursavgiften till Acem Sverige: 123 379 5242. Du kan också betala/swisha på plats, om kursen inte är online.
OBS! Mejl från Acem till gmail- eller hotmail-adresser kan hamna i spam, så titta gärna där om du saknar svarsmejl på din anmälan eller kursinformation.
Anmäl dig till acem.stockholm@acem.se med namn, mobilnummer och datum för kurs, samt swisha kursavgiften till Acem Sverige: 123 379 5242.
Gruppen träffas varannan vecka.
Kurstyp: Steg 2 – Från ledigt metodljud till meditationsprocess
Kursen arrangeras av Acem Sverige
