![Steg 2 – Från ledigt metodljud till meditationsprocess Steg 2 – Från ledigt metodljud till meditationsprocess](/var/a3/storage/images/allobjects/acemcoursetype/steg_2_fraan_ledigt_metodljud_till_meditationsprocess/855175-11-swe-SE/steg_2_fraan_ledigt_metodljud_till_meditationsprocess_full_width.jpg)
Steg 2 - Fortsättningskurs - Från ledigt metodljud till meditationsprocess
Från ledigt metodljud till meditationsprocess - en fortsättningskurs efter grundkursen i Acem Meditation.
Kursen går över fem kvällar med olika teman:
- Acem Meditation i din vardag
- Metodljud
- Långmeditation (90 min)
- Ledig upprepning av metodljud
- En bättre meditationsprocess
Steg 2 är också en bra förberedelse för helg- och veckoretreater där man mediterar längre än i vardagsmeditationerna.
Rekommenderas direkt efter grundkursen - Steg 1, men passar också bra om du vill återuppta din meditation efter ett uppehåll.
Anmäl dig till kurser i Stockholm, Uppsala eller online via acem.stockholm@acem.se. Ange namn, mobilnummer samt datum och ort för din kurs.
Swisha kursavgiften till Acem Sverige: 123 379 5242. Du kan också betala/swisha på plats, om kursen inte är online.
Vill du hellre betala med kort eller Paypal, klicka på den gröna knappen för anmälan.
OBS! Mejl från Acem till gmail- eller hotmail-adresser kan hamna i spam, så titta gärna där om du saknar svarsmejl på din anmälan eller kursinformation.